| 2025.12.1-12.5日菜单 | |||||||||
| 周一12.1 | 午餐 | 品名 | 青椒木耳肚片 | 玉米虾仁 | 红汤厚百叶 | 娃娃菜油面筋 | 银鱼羹 | 营养素 | |
| 克重 | 肚片60克 青椒20克 木耳10克 | 虾仁70克 玉米30克 红椒10克 | 厚百叶70克 木耳5克 | 娃娃菜100克 油面筋10克 | 银鱼20克 干香菇10克 胡萝卜10克 鸡蛋15克 | 蛋白（g): 98.1 脂肪（g)：88.9 碳水 (g)：151.9 能量(Kcal)：1800.1 | |||
| 晚餐 | 品名 | 小酥肉 | 水煮牛肉片 | 咖喱土豆 | 油渣包菜 | 雪菜蛋汤 | |||
| 克重 | 小酥肉100克 | 鲜牛肉片40克 黄豆芽50克 百叶丝15克 | 土豆100克 | 包菜100克 猪油渣10克 | 雪菜15克 鸡蛋25克 | ||||
| 周12.2 | 午餐 | 品名 | 红烧肉 | 宫保鸡丁 | 韭黄鸡蛋 | 紫甘蓝 | 鱼丸汤 | 苹果 | 营养素 |
| 克重 | 精肉块80克 百叶结20克 | 原味鸡丁50克 土豆30克 胡萝卜10克 花生米10克 | 韭黄80克 鸡蛋30克 | 紫甘蓝100克 | 鱼丸30克 黑木耳10克 | 苹果 200克 | 蛋白（g): 92.6 脂肪（g)：75.0 碳水 (g)：188.9 能量(Kcal)：1801.0 | ||
| 晚餐 | 品名 | 黑椒烤肠 | 红烧鸡腿 | 肉末粉丝 | 酸辣白菜 | 鸡毛菜蛋汤 | |||
| 克重 | 黑椒烤肠90克 | 鸡腿110克 | 粉丝40克 肉末20克 大蒜5克 | 白菜100克 | 鸡毛菜35克 鸡蛋25克 | ||||
| 周三12.3 | 午餐 | 品名 | 糖醋小排 | 可乐鸡翅中 | 西红柿炒蛋 | 青菜油面筋 | 牛肉羹 | 酸奶 | 营养素 |
| 克重 | 小排85克 茭白25克 | 鸡翅中90克 | 西红柿85克 鸡蛋30克 | 青菜100克 油面筋5克 | 牛肉20克 干香菇10克 胡萝卜10克 鸡蛋15克 | 酸奶 200克 | 蛋白（g): 106.5 脂肪（g)：66.2 碳水 (g)：178 能量(Kcal)：1733.8 | ||
| 晚餐 | 品名 | 烩三鲜 | 鲜牛柳 | 青椒土豆肉丝 | 白菜油豆腐 | 菠菜蛋汤 | |||
| 克重 | 鸡丸25克 开花肠25克 撒尿牛丸25克 包心鱼丸25克 | 鲜牛柳70克 鸡腿菇30克 尖椒10克 | 青椒15克 土豆80克 精肉丝15克 | 白菜100克 油豆腐10克 | 菠菜30克 鸡蛋30克 | ||||
| 周四12.4 | 午餐 | 品名 | 咸鹅百叶 | 红烧黑鱼片 | 杏鲍菇炒肉片 | 娃娃菜 | 枸杞萝卜汤 | 纯牛奶 | 营养素 |
| 克重 | 咸鹅100克 百叶15克 | 青豆子20克 黑鱼片70克 | 杏鲍菇80克 精肉片20克 青椒5克 | 娃娃菜 100克 | 萝卜50克 枸杞10克 | 纯牛奶 200克 | 蛋白（g): 79.5 脂肪（g)：85.5 碳水 (g)：142.2 能量(Kcal)：1656.3 | ||
| 晚餐 | 品名 | 锅包肉 | 辣子鸡丁 | 有机花菜炒蛋 | 甘蓝 | 榨菜蛋汤 | |||
| 克重 | 锅包肉 100克 | 鸡丁70克 土豆30克 青椒15克 | 有机花菜100克 鸡蛋30克 | 甘蓝100克 | 榨菜30克 鸡蛋10克 木耳5克 | ||||
| 周五12.5 | 午餐 | 品名 | 红烧鸡腿 | 原味腊肠 | 五香素鸡 | 香菇青菜 | 豆腐汤 | 大喜来面包 | 营养素 |
| 克重 | 大鸡腿120克 | 腊肠90克 | 五香素鸡 90克 | 香菇15克 大青菜100克 | 盒豆腐20克 豆渣饼15克 鸭血20克 鸡蛋20克 | 大喜来面包60克 | 蛋白（g): 68.3 脂肪（g)：41.6 碳水 (g)：90.7 能量(Kcal)：1010.4 | ||